Spotkanie: „Dieta dla aktywnych”

Filia nr 4 MBP zaprasza na spotkanie „Dieta dla aktywnych”, które poprowadzi Natalia Haczyk – biegaczka i dietetyczka, startująca w ultradystansowych biegach górskich w kraju i za granicą.

 

Osoby dbające o kondycję fizyczną nie powinny zapominać o zdrowym odżywianiu odpowiednim dla ich stylu życia. Jako specjalistka od spraw zdrowego żywienia nasz gość przedstawi podstawy łączenia diety z aktywnością ruchową oraz nauczy jak unikać błędów i pułapek żywieniowych. Spotkanie będzie przeznaczone nie tylko dla sportowców – przedstawione będą na nim zagadnienia, które dotyczą wszystkich chcących poznać podstawy zdrowej diety.

Natalia Haczyk o sobie:

Dieta jest najważniejszym aspektem zdrowia bądź jego braku. Dlatego postanowiłam się dokształcać. Jestem absolwentką Akademii Dietetyki i cieszy mnie, że mogę pomóc nie tylko sobie, ale również doradzać innym.

Gdzie i kiedy

Miejsce: Fila nr 4 MBP

Data: 28.09

Godzina: 18:00